保健知识 - 成人论坛_两性论坛_两性知识_两性话题_两性健康_SEX_人体艺术_人体艺术摄影

		当前位置：主页>保健知识 >列表


	女子性生活禁忌
	日期：2008-02-09 00:19:12 点击：147 评论：0
性生活作为人类传宗接代的惟一手段，千百年来，它不仅赋予夫妻生活一种浪漫甜蜜的情调，而且也滋润着夫妻之间相德以沫的深厚情义。然而，任何事物的存在都必须遵循客观规律，否则，乐极生悲，遗患无穷。因此，不论何人，性生活必须严守以下禁忌：患有某些严重器质性疾


	为了美也要注意营养的摄入
	日期：2008-01-31 01:47:49 点击：20 评论：0
番木瓜：这种热带水果所含的维生素是橙子的两倍。维生素C可以抵御胆囊


	教你如何清洗自己的阴部
	日期：2008-01-31 01:17:32 点击：416 评论：1
女性在月经期间会遇到很多问题，譬如使用卫生巾、清洗阴道。在清洗阴道的时候不要盲目的清洗，怎么做？看看下面的五点要求吧。 1、勤换卫生巾，每天用温热水清洗2次外阴。 2、如没有淋浴条件清洗，可以盆浴时要做到一人一盆一巾一水。 3、阴部与足部要分开洗。 4、不要


	少女进如青春期要注意
	日期：2008-01-31 01:03:31 点击：31 评论：0
少女进入青春期，也可以说是到了多事之秋，由于必然出现的内分泌和身体变化等生理现象及某种原因造成的病理状态，又必然会给她们的生活、学习、工作带来许多烦恼、忧愁、惊悸和恐慌，如果不从生理科学和性科学的角度去正确认识和理解，不仅会严重影响女孩子们的身心健


	锻炼睾丸最理想的方法
	日期：2008-01-31 00:41:34 点击：295 评论：0
锻炼睾丸最理想的方法莫过于金冷法。这是自古以来流传下来，并被公认的最有效的方法。睾丸必须在低温中才能活动。只要一天三次让阴囊接触外面的空气，同时用手按摩睾丸，促进其血液循环。然后在性交前，用冷水浸睾丸五到十分钟左右，就可以使睾丸得到锻炼，提高性的机


	皮肤的保养
	日期：2008-01-30 03:31:17 点击：18 评论：0
1、.频繁洗脸会减损天然保湿屏障的作用，让皮肤无力抵抗干燥环境，出现细纹和敏感，应避免。 2.油状洁肤品清洁度高，保湿力强，秋冬天最合用。 3.不在干蒸房里停留超过10分钟，出来后再尽快擦上保湿乳液 4.总是往脸上喷自来水喷雾，好像很湿润，实际上它已经悄悄偷走你


	过年吃喝很累，餐餐都上美味。但要注意了
	日期：2008-01-27 01:00:24 点击：19 评论：0
近日，各医院消化内科和呼吸科的患者来往如梭。其中消化内科的疾病大都因人们在春节期间生活规律改变，饮食不节和不洁，油腻和甜食摄入过多，肠胃处于超负荷状态而引起。这些改变分别表现为饮食习惯的改变：平时的一日三餐已变得毫无规律，有的省了早餐多了夜宵，有的


	音乐尚有促进人们智力发展的作用
	日期：2008-01-27 00:58:44 点击：8 评论：0
音乐是人类共有的精神食粮。古代《晋书乐志》说：是以闻其宫声、使人温良而宽大；闻其商声，使人方廉而好义；闻其角声，使人倾隐而仁爱；闻其微声，使人乐养而好使；闻其羽声，使人恭俭而好礼。说明音乐中的五音可以把握人的性格与行为。德国伟大的音乐家贝多芬认为：


	中老年人必学的运动疗法
	日期：2008-01-27 00:57:08 点击：18 评论：0
俗话说：人老矮三分。进入老年期后，大部分人的身高要比年轻时缩短几厘米，有的甚至达十几厘米。造成人老身高下降的直接原因是老年人普遍存在的骨质疏松。美国运动医学学会的最新研究成果显示，负重和平衡练习对骨骼的发展很重要，是预防骨质疏松的最好运动方式。一般


	喝茶是有讲究的
	日期：2008-01-27 00:49:08 点击：9 评论：0
饭后来杯茶对很多人来说是一种享受。其实，饭后马上喝茶对健康不利，还为日后埋下贫血的隐患。国家疾病预防控制中心营养与食品安全所食品科学技术室主任霍军生表示：饭后马上喝茶，大量的水进入正在消化食物的胃中，冲淡了胃分泌的消化液，从而影响了胃对食物的消化。


	让自己有好睡眠，好精神
	日期：2008-01-27 00:47:25 点击：5 评论：0
1.吃一顿营养的早餐早餐是激活一天脑力的燃料，不能不吃。许多研究都指出，吃一顿优质的早餐可以让人在早晨思考敏锐，反应灵活，并提高学习和工作效率。研究也发现，有吃早餐习惯的人比较不容易发胖，记忆力也比较好。 2.每日5蔬果这是1991年，由美国国家癌症研究院


	解酒方案
	日期：2008-01-27 00:45:39 点击：10 评论：0
我国的传统佳节春节的脚步越来越近了，随之而来的长假也给忙碌了一年的人们提供了一个探亲访友、亲朋聚会的好时机。然而在觥筹交错、其乐融融中，不要忽略了健康过年，除了饮食上要注意节制和洁净外，有食物过敏史的人们吃饭时也一定要特别小心，而爱好杯中物的朋友们


	养胃秘诀
	日期：2008-01-26 02:51:12 点击：10 评论：0
少吃多餐!**养胃秘诀一、养成良好的生活习惯：少吃多餐，饭只吃七份饱。早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。忌暴饮暴食。二、改变饮食习惯：按时就餐，坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等，不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，不饮酒，少饮浓


	、纯棉绒衣的保养与收藏
	日期：2008-01-26 02:49:08 点击：7 评论：0
怎样保养纯棉衣服? 纯棉服装大体可分为内衣内裤、绒衣绒裤、外衣外裤三大类型。由于结构特点及用途的不同，其保养与收藏方法也各有所异。 1、纯棉内衣的保养与收藏纯棉内衣、内裤多数是用针织汗布及薄质棉布制成的。由于这类内衣、内裤的吸汗性和透气性较好，无静电感


	流感防范胜于治疗
	日期：2008-01-25 02:17:42 点击：2 评论：0
进入冬季，全国大部分地区的气候开始干燥寒冷，这正是流感病毒伺机出动的时候。家中有一人得了流感，极易传染给其他家庭成员，老弱病幼者的病情没有得到及时控制还会引起并发症，而不得不住院治疗，甚至威胁到生命。流感是由每年都会变异的流感病毒引起的急性呼吸道传

共15页/212条记录首页上一页 [1] [2] 3 [4] [5] [6] [7] 下一页末页

本栏热点文章

·教你如何清洗自己的阴部
·早晨做爱容易性乱情迷(图)
·女性性交痛的原因
·性爱时间的一般标准
· 锻炼睾丸最理想的方法
·逆行射精怎么办？
·晚上洗头的女人要警惕！
·最有激情的口交经验
·女子性生活禁忌
·隐秘的罪孽——乱伦
·食欲不振的9大原因
·男人必练的一种功---铁裆功

本栏随机推荐

广告推荐

通讯地址：北京市复兴路30号3928信箱邮编：100039
信箱：loyoo@126.com 网络电话：611111－817、818 传真：010-68225362
服务热线：010-68220202、68225363、68224468、68224481、68239184、68276146、68217530、68217531、68177687、68157407、88279233
Copyright © Beijing ltcom Co.,Ltd
版权所有 © 龙头（北京）网络技术有限公司
备案号/经营许可证号: 京ICP证060532号互联网药品信息服务资格证书

本站栏目包括:成人小说,美女图片,人体艺术,好医生