手淫：其实，手淫是人类发展进化中满足自己，放松紧张，解决性要求最简单最直接的方法。

手淫分为两种，一种是自娱自乐，另一种是相互愉悦。前者不能算是做爱，后者是做爱的一部分。因而，手淫是勉强挤进做爱的行列中来的。

手淫享受指数： ★ ★ ★

发泄：发泄基本上是动物的本能。当人发泄的时候，往往失去理智，发泄的时候，动物性或者说是兽性多于人性甚至丧失人性。强奸就是一种强烈的发泄表现形式。发泄的时候，往往是一个人单方面发泄，另外一个人承受甚至痛苦，发泄在很多时候是单向的。发泄更多的是动物的性取向。

发泄享受指数： ★ ★

排遣：排遣是无聊性行为的一种，勉强列到做爱的范畴。因为排遣有的时候是单方面的，也有的时候是双方面的，因而，列在做爱里虽然牵强，但是也未尝不可。

排遣享受指数： ★ ★ ★

放松：性的冲动给人带了了生理心理的压力。为了放松而做爱，应该算是一个比较好的方法。放松的时候，做爱的双方都比较愉悦，再加上环境，温度，灯光，情调。做爱中放松的境界是一般人不容易得到的。放松是做爱的上品。

放松享受指数： ★ ★ ★ ★ ★

成瘾：任何成瘾都是一种很痛苦的事情，做爱成瘾也是一件很痛苦的事情。虽然做爱是很美妙的事情，但是要是做爱成瘾了，那也就无药可救了。成瘾往往和发泄结合在一起的，多为单向传输。

成瘾享受指数： ★

猎艳：猎艳是从古至今，从中到外都有的事情，人有闲钱了，人有地位了，人有财富了，或者自己认为自己是帅哥靓女聪明人，猎艳之心就随之而生了。猎艳是一个很复杂的话题，猎艳有单向的也有双向的，因而，我对猎艳不好评价。

猎艳享受指数： ★ ★ ★

奉献：做爱中的奉献是较高层次的一个行为。其中揉合着很多情感因素。在所有的生物物种当中，只有人类能够做到在做爱中达到奉献的境界。奉献型的做爱双方愉悦，也是做爱中的上品。

奉献享受指数： ★ ★ ★★ ★ ★

脱阳：脱阳是男人在做爱中可遇不可求的境界。脱阳的名声不好，搞不好还落下个千古骂名。红楼梦中的贾瑞脱阳而死，别说当英雄人物了，就连焦大的名声也不如呀。但是，脱阳毕竟是一个境界，99。99%的人都达不到这个境界的。

脱阳享受指数： ★ ★ ★★ ★ ★★ ★ ★

共享：共享应该是做爱中的极至了。共享要求环境，共享要求文化，共享要求爱情，共享要求情绪，共享要求身体，共享要求本钱，共享要求体力，共享要求时间。在所有的做爱活动中，能达到共享的要求最多。